Sente mais fome que o comum? Saiba o que acontece com o seu corpo
Sentir fome é absolutamente normal, mas a frequência com que isso ocorre pode indicar alguma anormalidade no organismo. O descontrole alimentar (aquela sensação de ter apetite o tempo todo e uma vontade de comer sem limites) é algo que todos nós já experimentamos. No entanto, não é sempre que ele está relacionado com a gula.
Questões hormonais, nutricionais, problemas digestivos e até mesmo emocionais podem influenciar no apetite. Inclusive, um estudo realizado em 2017 por pesquisadores da Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, apontou que questões emocionais e comportamentais podem estar ligadas ao fato das pessoas quererem comer mesmo após estarem saciadas.
Leia também
-
Como padrões mentais influenciam o emagrecimento além da fome
-
Fome à noite? Saiba o que comer para perder peso sem prejudicar o sono
-
Sem fome de manhã? Saiba o que o seu corpo pode estar sinalizando
-
Bateu a fome? Fricassê de linguiça pode ser feito na frigideira
“Algumas vezes quando estamos com fome, estamos simplesmente desidratados, ou tivemos uma noite difícil sem dormir ou ainda comemos de maneira muito errada, consumindo muitos açúcares, carboidratos e outros”, afirma o cardiologista Rizzieri Gomes.
Leia a reportagem completa em Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.
Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!