Andre Marques, que está com 46 anos, comemorou nesta quarta-feira (18/3) a marca de dois anos sem fumar. O ator e apresentador revelou que a perda do pai, vítima de câncer e também fumante, foi determinante para que ele se afastasse do cigarro. O artista ainda destacou as transformações que percebeu em sua vida desde que abandonou o vício, especialmente na saúde.
“Hoje eu completo dois anos sem fumar. Eram praticamente quatro maços de cigarro por dia. Era parte da minha rotina, da minha vida. Eu realmente achava que ia ser impossível parar de fumar, porque eu fumava muito. No ano passado, eu perdi o meu pai por causa do cigarro. Ele enfrentou um câncer de pâncreas e conviveu por muitos anos com efisema pulmonar. Ver de perto o estrago que o cigarro faz com alguém que você ama, muda muita coisa dentro da gente”, desabafou.
Veja as fotosAbrir em tela cheia Andre MarquesCrédito: Reprodução Instagram @euandremarques Andre MarquesCrédito: Reprodução Instagram @euandremarques Andre MarquesCrédito: Reprodução TV Globo Andre MarquesCrédito: Reprodução Instagram @euandremarques
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Ainda de acordo com Andre, o processo de parar de fumar exige esforço contínuo e não acontece de forma simples ou imediata. “Parar não é simplesmente decidir. Não é fácil, não é rápido e não é um assunto resolvido. A luta é diária, é para sempre. Às vezes você sente o cheiro e lembra. Eu já sonhei que estava fumando, às vezes alguém fuma perto de você e aquele pensamento todo volta, porque, sim, fumar é gostoso. Se não fosse, não existiriam milhares de pessoas viciadas. Existe não só uma dependência química como também emocional. Muita gente quer ajudar, isso é bonito, mas a verdade é uma só: a batalha acontece dentro de você”, acrescentou.
Por fim, o ator e apresentador compartilhou os benefícios que percebeu após deixar o cigarro, destacando melhorias no bem-estar físico e mental. “Hoje eu respiro melhor e tenho disposição para várias coisas, para brincar com as minhas cachorras, para poder viajar, para namorar, para trabalhar e para viver. Os meus exames melhoraram bastante, meu corpo melhorou, minha cabeça melhorou. Se você está preso nesse vídeo e acha que é impossível sair dele, eu entendo super você, mas posso te garantir que dá pra sair”, completou.