Após dar à luz Dom e perder 12 kg, Lauana Prado retoma treinos: "Voltando"

Quase um mês após dar à luz Dom, Lauana Prado retomou os treinamentos na academia. Nos stories do Instagram, na quinta-feira (27/8), a cantora contou como está sendo essa volta, disse ter perdido 12 kg, falou de puerpério e ainda confirmou o retorno da agenda de shows, no fim de outubro.

“É, gente, a hora do retorno tá chegando. Pra eu não chegar na hora do retorno tão despreparada, eu já tô me organizando aqui pra fazer uns treinos, vamos dizer assim, um pouco adaptados. Muito mais pra reativação muscular, respiração… É quase uma fisioterapia mesmo”, afirmou, antes de completar:

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“Eu já perdi 12 kg do meu parto pra cá. Hoje eu vou fazer mais uma avaliação. Tô fazendo uma caminhada na esteira. Devagar vamos voltando“, declarou.

Noites em claro

Na gravação, ela falou sobre maternidade: “Estou aqui com essa cara de sono que vocês estão vendo. Sigo varando as madrugadas, a vida da mãe não é fácil mesmo. Sempre me falaram muito isso: ‘Você vai entender muita coisa depois que virar mãe’. E é isso, depois que virei mãe, muitas coisas mudaram por aqui, mas estou muito feliz”, garantiu.

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do Metrópoles
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Lauana Prado e Tati Dias treinaram juntas

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“Lugares preferidos”, diz Lauana Prado ao posar com Dom na academia

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Lauana Prado deu à luz Dom há 15 dias

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Lauana Prado fez exercícios até o fim da gestação

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Lauana Prado e Dom

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Lauana Prado e Dom

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Nasceu Dom, Lauana Prado e Tati Dias, nesta sexta-feira (31/7)

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Lauana Prado e Tati Dias se tornaram mamães

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Lauana Prado e Tati Dias se casaram no fim de junho

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Lauana Prado é clicada durante apresentação

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Após dar à luz Dom e perder 12 kg, Lauana Prado retoma treinos: “Voltando”

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Em seguida, Lauana Prado contou que o filho não dorme à noite: “Domzinho tá dormindo ali. Descansando, porque de madrugada ele faz igual a mãe dele: ele dá um show! Ele é especial. Vocês vão conhecer logo mais essa figurinha, que é sensacional. Pensa num menino risonho, sem vergonha, engraçadinho e terrorista das madrugadas. É demais”, disse.

O puerpério

Logo depois, a cantora detalhou: “Puérperio é isso daí mesmo, tem dia que é pior, tem dia que é melhor. Tem dia que acordo e não quero ver nada, entrar em internet e Story, não quero falar com ninguém. Só quero dar mamar pro meu filho, cuidar da minha mulher, do meu mais velho e é isso daí. Mas devagarzinho a gente vai fazendo tudo se encaixar”, observou.

No fim, ela revelou a data de retorno: “Estou me preparando pra voltar. Se preparem que mamãe já já está de volta, muita coisa legal pra comunicar, dividir. Primeiro show da retomada dia 30 de outubro”, encerrou.