O Acre enfrenta uma deterioração significativa na qualidade do ar devido à intensa emissão de fumaça proveniente das queimadas, o que afeta negativamente a saúde respiratória e geral da população. Em resposta a essa crise, a Secretaria de Estado de Saúde (Sesacre) está reforçando as orientações do Ministério da Saúde para minimizar os impactos da poluição.
As principais recomendações incluem:
- Aumento da Ingestão de Líquidos: Manter as membranas respiratórias úmidas ajuda a protegê-las. É essencial beber mais água e líquidos.
- Redução do Tempo de Exposição ao Ar Livre: Permaneça em casa, preferencialmente em locais ventilados com ar condicionado ou purificador de ar. Adicionar bacias com água ou toalhas molhadas nos ambientes também pode ajudar a aumentar a umidade.
- Cuidados Especiais: Mantenha-se atento à saúde de crianças menores de 5 anos, idosos acima de 60 anos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias.
- Fechamento de Janelas e Portas: Mantenha portas e janelas fechadas durante períodos de alta concentração de partículas para evitar a entrada de poluição externa.
- Evitar Atividades Físicas: Reduza ou evite atividades físicas em horários de alta concentração de poluentes, especialmente entre 12h e 16h, quando os níveis de ozônio são mais elevados.
- Uso de Máscaras: Utilize máscaras cirúrgicas, de pano, lenços ou bandanas para reduzir a exposição a partículas grossas. Máscaras tipo N95, PFF2 ou P100 são recomendadas para filtrar partículas finas.
- Monitoramento de Sintomas: Fique atento a sintomas respiratórios ou outros problemas de saúde e busque atendimento médico imediatamente. Grupos com problemas cardíacos, respiratórios e imunológicos devem atualizar seu plano de tratamento e manter medicamentos prescritos disponíveis.
