As chamadas “canetas emagrecedoras”, como o Ozempic, ganharam popularidade mundial pela eficácia na perda de peso. No entanto, relatos recentes vêm chamando atenção para um possível efeito colateral inesperado: problemas graves na saúde bucal. O fenômeno já ganhou até apelido em países como os Estados Unidos — “Ozempic teeth” (“dentes do Ozempic”, em tradução) — e descreve casos de pessoas que, após o uso da medicação, viram dentes aparentemente saudáveis se tornarem frágeis, quebradiços ou até se soltarem.
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As causas podem estar ligadas a diferentes fatores: boca seca provocada pelo medicamento, emagrecimento rápido associado a deficiências nutricionais e até alterações hormonais que afetam a saúde óssea. O resultado é um impacto direto na integridade dos dentes e gengivas.
Apesar de preocupante, há maneiras de prevenir o problema. Quer saber como? Confira, abaixo!
Cinco cuidados para proteger seus dentes durante o uso do Ozempic
Redobre a hidratação
A boca seca é um efeito colateral comum do medicamento e pode favorecer cáries. Beber bastante água ao longo do dia ajuda a manter a saliva, que protege naturalmente os dentes.
Invista em uma alimentação equilibrada
Durante o emagrecimento rápido, há risco de deficiência de cálcio, vitamina D e proteínas, nutrientes fundamentais para ossos e dentes. Ajustar a dieta com orientação profissional é essencial.
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O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatória
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Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais
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Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável
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Praticar atividade física é essencial
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O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono
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Pessoas com bem-estar emocional tendem a desenvolver relações interpessoais mais satisfatórias
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Uma alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada, fornece ao corpo os elementos necessários para um funcionamento adequado
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Evite exagerar em alimentos ácidos e açucarados
Com a boca mais seca, os dentes ficam mais suscetíveis a erosões e cáries. Refrigerantes, balas e frutas muito ácidas devem ser consumidos com moderação.
Fique de olho na suplementação
Em alguns casos, pode ser necessário complementar a dieta com cálcio, vitamina D ou outros nutrientes importantes para a saúde óssea e dentária. Isso deve sempre ser feito com orientação de um profissional de um nutricionista ou médico.
Faça visitas regulares ao dentista
O acompanhamento odontológico frequente permite identificar alterações precoces, como retração gengival ou desgaste dentário, antes que se tornem problemas graves.
(*) Juliana Andrade é nutricionista formada pela UnB e pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional. Escreve sobre alimentação, saúde e estilo de vida
