À espera de sua primeira filha, Zuza, fruto do relacionamento com o cantor Nattan, a atriz, influenciadora e ex-BBB Rafa Kalimann emocionou seus seguidores ao usar as redes sociais, na última quinta-feira (4/9), para falar sobre um tema delicado e necessário: a saúde mental durante a gestação. O depoimento veio em pleno “Setembro Amarelo”, mês dedicado à prevenção do suicídio.
De acordo com pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2019, foram registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de 1 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.
Veja as fotosAbrir em tela cheia Rafa Kalimann alerta sobre saúde mental durante a gravidezReprodução/Instagram/@rafakaliman Rafa Kalimann mostra como foram os últimos dias em post no InstagramReprodução: Intagram @rafakalimann Rafa KalimannFoto: Reprodução/Instagram @rafakalimann Rafa Kalimann em OrlandoReprodução: Instagram @rafakalimann
Rafa Kalimann e Nattan serão pais pela primeira vez; casal está junto desde o final de 2024Crédito: @pradellapedro Rafa Kalimann e NattanReprodução: Instagram
Voltar
Próximo
Leia Também
Famosos
Rafa Kalimann diz que gravidez foi planejada e que deseja aumentar família com Nattan
Saúde
Gravidez saudável exige atenção às emoções e ao sono, dizem especialistas
Saúde
Bebê a bordo: saiba primeiros sintomas de gravidez e veja hora certa para testar
Em entrevista ao portal LeoDias, a médica Luana Carvalho, especialista em saúde mental materna, explica que o período perinatal, que inclui gestação e pós-parto, é uma fase de grande vulnerabilidade emocional. “O chamado baby blues afeta até 80% das mulheres, mas dura poucos dias. Já a depressão pós-parto é persistente, profunda e incapacitante. Não é frescura, não é falta de força, é uma condição médica que precisa de cuidado especializado”, destaca.
Segundo a especialista, alguns sinais de alerta incluem tristeza ou irritabilidade constantes, sensação de vazio ou de não ser uma boa mãe, perda de interesse até nos cuidados com o bebê, alterações no sono e no apetite e, em casos graves, pensamentos de morte. “Esses sintomas vão muito além do cansaço natural do pós-parto. Eles roubam a energia vital da mulher e podem comprometer não só a vida dela, mas também o vínculo com o bebê e o bem-estar de toda a família”, pontua.
No vídeo publicado no Instagram, Rafa reforçou a importância da atenção à saúde mental. “Sempre compartilhei muito sobre os meus desafios com a síndrome do pânico, com a depressão, e a atenção voltada para esse ponto na gestação está sendo muito grande na minha gestação”, disse a ex-BBB, ressaltando também o valor do apoio de familiares, amigos e profissionais.
Ela destacou ainda a necessidade de se permitir sentir, sem a obrigação de estar sempre bem. “Acho que o mundo nos ensinou a precisar estar sempre forte, principalmente na gestação. E eu acho que é o exato oposto disso. É um momento que a gente pode estar vulnerável, sentir, se permitir. E expressar isso nos dá muita força”, desabafou.
“O depoimento dela é muito potente”
Para a médica Luana Carvalho, o relato de Rafa ajuda a dar voz a milhares de mulheres que enfrentam os mesmos desafios. “O depoimento dela é muito potente porque mostra que mesmo em um momento de tanta expectativa e amor, como é a gestação, também existem fragilidades. E isso não é fraqueza. É humano”, afirma.
A fala da influenciadora encontra eco na análise da especialista, que reforça a importância da rede de apoio. “Quando uma mãe tem escuta sem julgamento, quando o parceiro e a família se envolvem de verdade e quando há acesso a acompanhamento médico e psicológico, os riscos caem muito. Cuidar das mães é cuidar do futuro das crianças. Falar sobre saúde mental, ainda mais durante a gestação, é um ato de coragem e amor. Quanto mais mulheres se sentirem autorizadas a verbalizar seus sentimentos, mais vidas poderão ser cuidadas”, conclui.
