27 dezembro 2025

Pão de abobrinha com parmesão bombou no TikTok em 2025; veja a receita

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O pão de abobrinha virou febre nas redes sociais por um motivo simples: é fácil de fazer, leva ingredientes acessíveis e entrega uma textura surpreendentemente macia. A abobrinha ralada entra como protagonista, garantindo um miolo úmido sem pesar, enquanto o parmesão dá o toque salgado que equilibra tudo.

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Versátil, essa receita funciona tanto para o café da manhã quanto para um lanche rápido ou acompanhamento de sopas e saladas. O sucesso no TikTok veio justamente dessa combinação de praticidade com resultado “de padaria”, perfeita para quem quer variar o cardápio sem complicação.

Veja o passo a passo:

Ingredientes

  • 1 e 1/2 xícara de chá de abobrinha italiana ralada grossa
  • 1 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo
  • 2 colheres de chá de fermento químico em pó
  • 1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1/2 colher de chá de sal
  • Pimenta-do-reino a gosto (opcional)
  • 2 raminhos de tomilho fresco (opcional)
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de chá de óleo
  • 3/4 de xícara de chá de queijo parmesão ralado

Pão de abobrinha

Modo de preparo

  1. Em uma tigela grande, coloque a abobrinha ralada, a farinha, o fermento, o bicarbonato, o sal, a pimenta e o tomilho. Misture bem e reserve.
  2. No liquidificador, bata os ovos, o óleo e o parmesão até obter uma mistura homogênea.
  3. Despeje a mistura líquida sobre os ingredientes secos e mexa até formar uma massa densa e uniforme.
  4. Transfira a massa para uma forma de bolo inglês untada e enfarinhada, espalhando bem.
  5. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 40 minutos, ou até dourar e passar no teste do palito.

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