Ana Castela, cantora e compositora, decidiu compartilhar com os fãs uma conquista que vai além dos palcos. Aos 22 anos, a sertaneja mostrou nas redes sociais que o esforço na academia começou a render resultados visíveis! Em vídeo publicado em seus Stories no Instagram na tarde desta quarta-feira (28/1), ela exibiu o bíceps definido e comemorou o momento com bom humor: “Está gravando já pra mostrar pro pessoal? Galera, eu não tinha isso. Virou minha alegria!”, confessou ela, mostrando os bíceps aparentes.
Ao continuar mostrando a evolução, com seu jeito divertido, Ana ainda brincou com bom humor: “Vou andar só assim. Tipo: ‘Oi, tudo bem? Como é que você está?’. ‘Não, estou muito bem. Obrigada por perguntar!’. ‘Onde você mora?’. ‘Ó, ali!’”, narrou, em um diálogo improvisado, reproduzindo como teria uma conversa com alguém, orgulhosa do resultado.
Veja as fotosAbrir em tela cheia Ana Castela mostra evolução na academiaReprodução: Instagram/@anacastelacantora Ana Castela está aproveitando miniférias na companhia de amigosReprodução: Instagram/@anacastelacantora Ana Castela falou sobre evolução na academia após 1 ano de treinosReprodução: Instagram/@anacastelacantora Ana Castela está aproveitando miniférias na companhia de amigosReprodução: Instagram/@anacastelacantora Ana Castela e Zé Felipe prestigiam casamentoFoto: Instagram/@anacastelacantora
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A artista contou que a mudança no corpo veio depois de intensificar os treinos e ajustar a alimentação. Como já comentou em outras ocasiões, segundo ela, a disciplina passou a fazer parte da rotina desde março do ano passado, com acompanhamento nutricional, uso de suplementos e foco maior nos exercícios. Ainda assim, admitiu que nem sempre consegue seguir tudo à risca por causa da agenda lotada de apresentações pelo Brasil.
Essa não foi a primeira vez que Ana Castela abriu o jogo sobre o processo. Em meses anteriores, ela já havia comparado fotos do “antes e depois” para mostrar a transformação física ao longo de quase um ano de academia, reforçando que os resultados vieram com persistência.
Paralelamente à fase fitness, a cantora também tem se posicionado de forma firme nas redes. Recentemente, avisou que não quer receber mensagens com fofocas ou especulações sobre sua vida e passou a remover seguidores que insistem nesse tipo de abordagem, deixando claro que prefere manter o foco na carreira e no bem-estar.
