Rafael Cardoso vive uma das fases mais transformadoras de sua vida pessoal e faz questão de dividir essa caminhada com o público. Em conversa com o repórter Adriel Marques, do portal LeoDias, o ator falou sobre evolução física e emocional, dedicação intensa aos treinos, resiliência e como a superação de momentos difíceis se transformou em um verdadeiro propósito de vida, inspirando outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes. Recentemente, o famoso publicou nas redes sua mudança física e emocional, revelando que passou de 73 kg para 92 kg, com muita saúde e disposição, resultado de disciplina, treinos intensos e foco no autocuidado.
A transformação, no entanto, vai muito além da estética. Segundo ele, a exposição desse processo fez com que muitas pessoas passassem a procurá-lo em busca de ajuda: “Querendo ou não, eu me tornei uma referência para as pessoas. Muita gente vem me perguntar, e cada vez mais eu vou falar sobre isso, para incentivar quem precisa”, afirmou. Rafael contou que recebe mensagens diariamente de pessoas pedindo orientação sobre clínicas de reabilitação, saúde mental e até exercícios físicos como ferramenta de recuperação. Ele explica que faz questão de responder, orientar e apoiar quem chega até ele: “Virou uma missão de vida. Eu sempre apoio, sempre estou disposto. Isso virou um ato de serviço, um propósito”.
Veja as fotosAbrir em tela cheia Rafael CardosoFoto: Reprodução/Instagram@rafaelcardoso9 Rafael CardosoFoto: Reprodução/Instagram@rafaelcardoso9 Rafael CardosoFoto: Reprodução/Instagram@rafaelcardoso9 Rafael CardosoFoto: Reprodução/Instagram@rafaelcardoso9 Rafael CardosoFoto: Reprodução/Instagram@rafaelcardoso9
Voltar
Próximo
Leia Também
Famosos
Rafael Cardoso beijou atriz com mau hálito em novela: “Parecia um bicho morto”
Famosos
Virginia Fonseca cancela compromissos e segue para Mangaratiba para ficar com os filhos
Famosos
Amanda Vasconcelos, esposa de Henrique, é solta após detenção por infração de trânsito nos EUA
Famosos
Quadro de Pedro, do “BBB26”, é considerado grave e não há previsão de alta, diz advogada
Portador de um desfibrilador interno por conta de uma cardiopatia, a figura pública também revelou que muitas pessoas o procuram com dúvidas médicas, inspiradas por vê-lo treinando e mantendo uma rotina ativa. Segundo Cardoso, ele indica profissionais de confiança e compartilha sua própria experiência para mostrar que é possível viver com qualidade e segurança: “Muita gente pergunta se pode treinar, se tem problema. Eu indico médicos, pessoas que já operaram com o meu cardiologista. A gente tem apoiado muito essa causa”.
Ao falar sobre o passado, o galã não romantiza a dor. Ele afirma que viveu momentos difíceis, mas que justamente essa vivência o capacita a falar com verdade sobre superação: “Eu vim lá do fundo do poço. Passei por esse deserto de verdade. Isso não é storytelling, é real. É a minha história”. Hoje, o artista acredita que estar vivo faz parte de uma missão maior: servir de exemplo, acolher e incentivar pessoas que enfrentam dependência química, depressão e problemas emocionais.
“Falar de teoria é fácil. Mas falar pela experiência, por quem sentiu na carne, é diferente. É uma escolha diária, e isso me motiva muito”. Em plena reconstrução, Rafael Cardoso mostra que sua maior evolução não está apenas no físico, mas na disposição de transformar dor em força e força em apoio para quem precisa.
