Esta semana, a atriz Maria Flor afirmou, em seu podcast, que já terminou um relacionamento por conta de um hábito peculiar do ex: o homem não escovava os dentes e acreditava que comer maçã era o suficiente para manter o hálito em dia. A história viralizou mas, segundo o cirurgião-dentista Hugo Lewgoy, não é nem um pouco sustentável para a saúde bucal, e pode, até mesmo, ser a porta de entrada para várias doenças, como a diabetes.
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“A maçã, assim como outros alimentos fibrosos, incluindo melancia, melão, pepino e morango, são capazes de realizar uma pequena ação de limpeza nos dentes ao serem consumidos, ajudando na remoção do acúmulo de resíduos. Porém, nada substitui a higiene oral adequada, fundamental para manter os dentes e gengivas limpos e saudáveis”, defende o doutor pela Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo (USP).
Segundo a atriz, o ex-namorado também contou que os cremes dentais poderiam fazer mal à região, outra teoria que o especialista refuta veementemente.
“Os cremes dentais também são importantes, pois possuem formulações e componentes ativos que facilitam a desorganização da placa bacteriana, promovem a remoção de manchas do esmalte dental, fortalecem os dentes contra a desmineralização e conferem frescor ao hálito”, prossegue.
E mais: ainda que a escovação em si seja muito importante para a higiene, a presença de fluoretos nesses produtos previne cáries. “A principal função do flúor é contribuir com a proteção dos dentes, ajudando a fortalecer o esmalte dental e a prevenir desmineralizações e cáries””, salienta.
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do Metrópoles Vida & Estilo
Saúde bucal é mais que um sorriso bonito
Para complementar a saúde dos dentes, o expert orienta ainda o uso do fio dental, a escovação da língua e aplicação de enxaguantes bucais, desde que sem álcool na formulação.
Para encerrar, ele garante que não cuidar bem dos dentes não causa só mau hálito, como pode ser a porta de entrada para muitas doenças. “ É comprovada a relação das doenças orais com um grande número de condições sistêmicas, como diabetes, doenças cardiovasculares, respiratórias e gastrointestinais.”
E reforça: a saúde começa pela boca.
Conteúdo reproduzido originalmente em: Metropoles por Rebeca Oliveira.
