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Faça em casa: os 6 melhores exercícios para perder gordura da barriga
Exibir os famosos “gominhos” na barriga é o objetivo de muita gente que pratica atividade física. No entanto, conquistar o abdômen definido vai muito...
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Outubro Rosa: projeto gratuito promove aulão de funcional no Entorno
O projeto gratuito Treino de Rua com a Equipe Cyborg vai promover, neste sábado (11/10), uma aula de funcional em comemoração ao Outubro Rosa....
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Seios firmes e postura: treino de superiores valoriza a saúde feminina
A musculação feminina deixou de ser tabu e é cada vez mais reconhecida como ferramenta de saúde. Se antes o receio de muitas mulheres...
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