Tag:
exercícios físicos
Geral
Mulher inclui hábito curioso na rotina para mudar corpo e mente
Uma mulher canadense, de 45 anos, encontrou uma maneira diferente de aumentar sua felicidade, clareza mental e níveis de energia: ela pula 50 vezes...
Geral
Entenda o que acontece com o corpo se você fizer 100 flexões por dia
Um estudo publicado no periódico científico JAMA Network Open revelou que homens que conseguem fazer mais de 40 flexões consecutivas têm um risco 96%...
Geral
Mulher de 58 anos quebra recorde ao ficar 4h30 em prancha abdominal
Uma mulher de Alberta, no Canadá, quebrou o recorde mundial de maior tempo em uma posição de prancha abdominal. DonnaJean Wilde, de 58 anos,...
Geral
Câncer: saiba qual é a importância dos exercícios para tratar a doença
Os exercícios físicos são essenciais na vida de quem quer ser saudável: as atividades trazem benefícios para a saúde física e mental, prevenindo doenças...
Geral
Funciona? Fisiculturista diz que usa astrologia para turbinar treinos
A fisiculturista Andréa Sunshine, que é conhecida nas redes sociais como “vovó fitness”, revelou que usa uma estratégia inusitada na academia: a astrologia. A...
