Navegação: Fruta
A uva é uma das frutas mais antigas cultivadas pela humanidade. Sua domesticação, voltada tanto para o consumo quanto para a produção de vinho, começou no…
Nativa do Cerrado brasileiro, a guavira, também conhecida como gabiroba, é uma fruta pouco conhecida com inúmeros benefícios à saúde. De sabor adocicado e casca verde,…
Com sabor doce e textura suculenta, o figo é uma fruta que oferece diversos benefícios à saúde, desde ajudar a regular a pressão arterial até melhorar…
Alimento típico da Região Norte do Brasil, o açaí pode trazer diversos benefícios à saúde. Com alta concentração de antioxidantes que combatem radicais livres, ela ajuda…
As doenças cardiovasculares são as principais causas de mortes no mundo. De acordo com o Cardiômetro, um indicador desenvolvido pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, o número…
Saborosa, acessível e presente em quase todas as feiras e supermercados, a uva é daquelas frutas populares que guardam benefícios surpreendentes para o corpo. Rica em…
De sabor doce e origem asiática, a nêspera (Eriobotrya japonica) vem ganhando destaque por seus efeitos benéficos à saúde do fígado e da pele. Rica em…
Também chamada de constipação intestinal, a prisão de ventre costuma ser provocada por um conjunto de fatores, conforme esclarece a nutricionista Andrezza Botelho. Entre as causas…
Originário da Amazônia, o cupuaçu é uma fruta que costuma ser consumida na forma de sorvete, suco, mousse e em doces, como o recheio de bombons.…
Comum em áreas do Cerrado e da Mata Atlântica, a pindaíba é uma fruta silvestre que tem se mostrado aliada da saúde. Rica em vitaminas, fibras…