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Fruta apoia a saúde do coração, melhora o foco e “limpa” o intestino
A uva é uma das frutas mais antigas cultivadas pela humanidade. Sua domesticação, voltada tanto para o consumo quanto para a produção…
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Antioxidante, esta fruta incomum tem mais vitamina C que a laranja
Nativa do Cerrado brasileiro, a guavira, também conhecida como gabiroba, é uma fruta pouco conhecida com inúmeros benefícios à saúde. De sabor…
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Fruta rica em potássio ajuda a regular a pressão e o colesterol
Com sabor doce e textura suculenta, o figo é uma fruta que oferece diversos benefícios à saúde, desde ajudar a regular a…
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Superalimento: fruta brasileira ajuda a melhorar a saúde do coração
Alimento típico da Região Norte do Brasil, o açaí pode trazer diversos benefícios à saúde. Com alta concentração de antioxidantes que combatem…
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Conheça fruta que é grande aliada na prevenção de doenças do coração
As doenças cardiovasculares são as principais causas de mortes no mundo. De acordo com o Cardiômetro, um indicador desenvolvido pela Sociedade Brasileira…
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Fruta comum ajuda a evitar gordura no fígado e faz bem aos rins; veja
Saborosa, acessível e presente em quase todas as feiras e supermercados, a uva é daquelas frutas populares que guardam benefícios surpreendentes para…
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Fruta anti-inflamatória doce e ácida pode ajudar a regenerar o fígado
De sabor doce e origem asiática, a nêspera (Eriobotrya japonica) vem ganhando destaque por seus efeitos benéficos à saúde do fígado e…
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Nutri aponta a melhor fruta para ajudar a combater a prisão de ventre
Também chamada de constipação intestinal, a prisão de ventre costuma ser provocada por um conjunto de fatores, conforme esclarece a nutricionista Andrezza…
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Fruta rica em vitaminas melhora a digestão e a circulação sanguínea
Originário da Amazônia, o cupuaçu é uma fruta que costuma ser consumida na forma de sorvete, suco, mousse e em doces, como…
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Pindaíba: fruta brasileira rica em antioxidantes protege o coração
Comum em áreas do Cerrado e da Mata Atlântica, a pindaíba é uma fruta silvestre que tem se mostrado aliada da saúde.…