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Árvore com frutos anti-inflamatórios se adapta a espaços pequenos
Se você quer ter uma árvore frutífera em casa, mas não tem muito espaço, não se preocupe. Existem algumas espécies que podem ser cultivadas...
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Bolo de limão de liquidificador é perfeito, simples e fofinho; aprenda
Nada mais prático do que um bolo que vai inteiro no liquidificador, e esse de limão conquista pela leveza e pelo sabor cítrico irresistível!...
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Chá de lichia é anti-inflamatório e rico em vitamina C
Entre os chás de frutas mais conhecidos estão o de maçã, morango, framboesa e casca de laranja. Pouco popular e com uma série de...
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Nutri lista as 3 frutas mais eficazes para combater o intestino preso
Quando o intestino não funciona como deveria, a alimentação pode ser uma grande aliada para devolver o equilíbrio ao organismo. Segundo o nutricionista Guilherme...
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10 alimentos para comer diariamente que ajudam a reduzir pressão alta
A pressão alta aumenta o risco de doenças cardíacas, derrames e doenças renais. Várias pesquisas mostram que certos alimentos podem ajudar a reduzir a...
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Fruta tropical reduz o acúmulo de colesterol e faz bem para pele
O cajá, uma fruta típica do Brasil, concentra os nutrientes na polpa. Rica em vitamina C, cálcio, potássio, além de ser ótima fonte de...
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Três frutas com baixo teor de açúcar ideais para quem tem diabetes
Pessoas com diabetes precisam ter certa atenção ao consumo de frutas, já que muitas delas, apesar de naturais, contêm concentrações consideráveis de frutose, o...
