Geral
Chá de folha de amora ajuda a regular a pressão e aumenta a libido
A folha de amora (Morus nigra) é conhecida por suas propriedades medicinais, podendo ser consumida fresca em refogados e recheios ou na…
frutas
Geral
Frutas atrapalham ou ajudam no ganho de massa muscular? Nutri explica
Quem pratica atividades físicas com foco em ganhar massa muscular está atento aos alimentos que conferem vantagens ou desvantagens ao processo. Entre…
Geral
Fruta ajuda a controlar a glicemia e a reduzir o risco de diabetes
Por muito tempo, a manga esteve na lista de frutas “evitadas” por pessoas com pré-diabetes ou resistência à insulina. O motivo parecia…
Geral
Fruta rica em potássio regula a pressão e melhora a saúde da pele
Aclamada nas festas natalinas, a lichia é uma fruta que rouba a cena não só pelo sabor como também pelas vantagens nutricionais…
Geral
7 frutas populares para consumir no verão e emagrecer rapidamente
As frutas são fontes de fibras, minerais e vitaminas, e são ótimas opções para manter uma dieta balanceada e nutritiva, principalmente durante…
Geral
7 benefícios impressionantes das cerejas para a saúde, segundo nutri
Pequenas no tamanho, grandes nos benefícios: cerejas ajudam no controle do peso, no coração, na recuperação muscular e até no controle de…
Geral
Veja 3 frutas que ajudam no controle da gordura no fígado
O fígado é o órgão responsável pela purificação do organismo humano e merece atenção para seu estado de saúde. O mau funcionamento…
Geral
Planta com frutos ricos em vitamina C é perfeita para cultivar em casa
A seriguela é um fruto com diversos benefícios à saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico por ser rica em vitamina C…
Geral
Não deixe estragar: veja erro comum na hora de guardar frutas
O desperdício de frutas, legumes e verduras ainda é um dos maiores desafios do setor hortifruti no Brasil. De acordo com a…
Geral
Adeus, banana escura: truque pode manter a fruta fresca por 2 semanas
Uma dica que viralizou nas redes sociais promete resolver um problema comum nas cozinhas brasileiras: as bananas que amadurecem rápido demais. Com apenas um…