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Em vez de emagrecer, estes 5 hábitos engordam e detonam sua saúde
Na corrida por emagrecer alguns quilinhos no fim do ano, algumas pessoas apelam a quase tudo: jejum prolongado, detox, sucos milagrosos e…
perda de peso
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4 lanches ricos em proteína para emagrecer e ganhar massa muscular
Criar lanches proteicos é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Sendo assim, a nutricionista Clariana Colaço sugere,…
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Influenciador Álvaro paga R$ 10 mil para funcionária perder 15 kg
O influenciador Álvaro, participante do quadro Dança dos Famosos, desafiou a amiga e funcionária Leide Diana a perder 15 kg em dois…
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Suplemento anti-inflamatório reduz a glicose e ajuda a perda de peso
Creatina, whey protein, glutamina e ômega 3 estão entre os suplementos mais populares e que tendem a favorecer a saúde quando consumidos…
ENTRETENIMENTO
Após perder 85 kg, Jojo Todynho exibe visual e dispara: “Insuportável, mas gostosa”
Jojo Todynho começou a terça-feira (12/8) cheia de energia e aproveitou para mostrar o look escolhido antes de ir à academia: um…
Geral
Estudo mostra dieta que ajuda a perder o dobro de peso sem comer menos
Um novo estudo mostra que a perda de peso pode ser significativamente maior quando os alimentos ultraprocessados são tirados da rotina. Pessoas…