Navegação: personal trainer
Um estudo publicado no periódico científico JAMA Network Open revelou que homens que conseguem fazer mais de 40 flexões consecutivas têm um risco 96% menor de…
O tão aclamado treino cardio nada mais é do que toda atividade que faz o coração acelerar por um tempo contínuo. “Correr, caminhar rápido, pedalar, nadar,…
O ministro Alexandre de Moraes autorizou o ex-deputado Chiquinho Brazão, acusado de ser um dos mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco, a contar com o…
Foi identificado pela Polícia Civil o homem, de 41 anos, morto a facadas dentro do próprio apartamento, em Chapecó (SC). Valter de Vargas Aita era personal trainer…
Uma briga de casal terminou com um homem, de 41 anos, morto, e a companheira dele, ferida no apartamento do casal, no Centro de Chapecó, na…
Entre os métodos que vêm ganhando destaque para definir o abdômen e conquistar o tão sonhado “tanquinho”, estão os exercícios isométricos, que garantem resultados promissores quando…
Os alunos de uma academia, no bairro Eldorado, na cidade de Arapiraca, em Alagoas, passaram por um susto nessa quarta-feira (13/8). Isso, porque um homem caiu…
“As mulheres perdem espaço”: desabafa Carol Borba sobre etarismo no mercado fitness
Por Portal Leo Dias
Em meio a um cenário onde beleza, performance e juventude costumam ser os principais holofotes, a personal trainer e influenciadora Carol Borba abriu o coração e…