Navegação: sono

No recesso de fim de ano e nas férias escolares, todo mundo busca um jeito de compensar o sono perdido devido à rotina atribulada do restante…

Noites mal dormidas não são uma raridade. De acordo com estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem com doenças do sono, sendo a…

Pegar uma coberta para dormir em noites quentes, ligar o ventilador mesmo no frio ou ligar a televisão para pegar no sono pode parecer algo estranho…

Há uma semana, um alarme que toca a cada 10 minutos todos os dias em uma subestação de energia localizada na QNH Área Especial 3, em…

Uma cadela da raça sttaffordshire bull terrier, chamada Pippa, conquistou o coração de muita gente no TikTok. O vídeo viral mostra a cachorrinha resgatada tomando uma…

Levantar da cama, escovar os dentes e se dirigir para a cozinha com o objetivo de tomar um bom e velho café preto para poder seguir…

O Dia da Gestante, celebrado nesta sexta-feira (15/8), é a oportunidade ideal para reforçar a importância dos cuidados com a saúde da mulher durante a gravidez.…

Pelas estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), uma a cada três pessoas no mundo sofre com apneia obstrutiva do sono (AOS), condição de saúde grave…

Vai uma xícara de café aí? Caso você tenha pensado que tomar cafeína a noite, poucas horas antes de ter aquela noite reparadora de sono, atrapalharia…

Dormir bem vai além de acordar disposto. Durante o sono profundo, o corpo ativa funções fundamentais para manter a pele saudável e o organismo equilibrado. Por…