7 dezembro 2025
Tag:

suplemento

Com o que misturar a creatina? Descubra as melhores opções

A creatina é um dos suplementos em pó mais utilizados por quem busca melhorar o desempenho físico e aumentar a força muscular. Amplamente estudada...

Suplementação para idosos: whey e creatina são opções seguras? Veja

O uso de suplementos, como creatina e whey protein, costuma ser associado a jovens e atletas que buscam desempenho físico. No entanto, cada vez...

“Grave”: mesmo sem achar donos, Anvisa lacra fábrica de suplementos

Uma fábrica clandestina de suplementos alimentares, localizada na cidade de Itapemirim, no Espírito Santo, foi interditada e lacrada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária...

Creatina: expert revela qual a dose ideal e por quanto tempo tomar

A creatina está entre os suplementos mais populares do mundo esportivo, seja entre atletas profissionais ou praticantes amadores. Composta por carbono, hidrogênio e nitrogênio,...