Treino

Luísa Sonza diz que quer ser como Haaland e revela nova rotina de treinos

Por Portal Leo Dias7 de julho de 2026

A cantora Luísa Sonza voltou a comentar as comparações com o jogador norueguês Erling Haaland nesta terça-feira (7/7). Desta vez, deixou claro…

Por Portal Leo Dias26 de fevereiro de 2026

De volta à rotina depois de aproveitar o Carnaval em Salvador, Bruna Marquezine já está novamente dedicada aos exercícios físicos. A atriz…

Por Portal Leo Dias28 de novembro de 2025

A cantora Ana Castela voltou às redes sociais nesta sexta-feira (28/11) para compartilhar com os fãs o resultado dos nove meses em…

Por Portal Leo Dias26 de outubro de 2025

A atleta Graciella Carvalho, campeã mundial na categoria WBFF Diva Fitness 35+, quer transformar sua rotina de treinos em um feito inédito.…

Por Metrópoles26 de outubro de 2025

O tão aclamado treino cardio nada mais é do que toda atividade que faz o coração acelerar por um tempo contínuo. “Correr,…

Por Metrópoles10 de outubro de 2025

O projeto gratuito Treino de Rua com a Equipe Cyborg vai promover, neste sábado (11/10), uma aula de funcional em comemoração ao…

Por Portal Leo Dias5 de outubro de 2025

Neste domingo (5/10), Ana Castela mostrou o desenvolvimento do seu corpo em várias fotos publicadas na sua rede social, isso diante dos…

Por Metrópoles7 de setembro de 2025

A creatina é um dos suplementos em pó mais utilizados por quem busca melhorar o desempenho físico e aumentar a força muscular.…

Por Metrópoles28 de agosto de 2025

Você já deve ter ouvido falar no treino em jejum, hábito de fazer atividade física sem comer nada antes. Embora possa ter…

Por Metrópoles17 de julho de 2025

A busca por mais energia e desempenho durante os treinos ganha um novo aliado: o suco de spirulina com frutas vermelhas. Segundo…