Navegação: Vida & Estilo
O dia começará pedindo calma para organizar a agenda e as prioridades, e terminará trazendo movimento e boas conversas. Resolva assuntos práticos e financeiros. Leia também…
O Brasil é conhecido pelas belas praias. Com uma extensa faixa de areia, estima-se que no país existam mais de 2 mil praias, algumas delas consideradas…
Corte excessos, discipline a rotina e dê um passo maior na carreira. Sentimentos profundos orientarão escolhas e rumos. O dia pedirá privacidade e planejamento de mudanças.…
Uma viagem a dois intensificará o casamento ou namoro. Aproveite para curtir as coisas boas da vida. Criatividade e entusiasmo não faltarão hoje. Comemore suas conquistas.…
Esquentar a marmita no micro-ondas dentro de um pote de plástico é um hábito comum para milhões de brasileiros. Prático e rápido, ele parece inofensivo —…
A influenciadora Bianca Andrade, conhecida como Boca Rosa, voltou a movimentar a internet. Desta vez, o motivo foi uma nova harmonização no bumbum. Leia também São…
Emagrecer de forma saudável vai muito além de cortar calorias: é preciso escolher alimentos que nutrem, saciam e contribuem para o bom funcionamento do organismo. Nesse…
A proteína é um dos nutrientes mais importantes para o funcionamento do corpo. Ela participa da construção dos músculos, da produção de hormônios e enzimas e…
Guardar os vegetais na geladeira pode parecer a escolha mais segura, mas segundo a nutricionista Kassia Lima Almeida, especialista em segurança de alimentos, esse hábito comum…
Quer uma alternativa mais natural aos suplementos tradicionais de pré-treino? Então saiba que o suco de beterraba vem se destacando como um aliado poderoso para quem…