Queijos: Qual é o Melhor para o Seu Objetivo?
Queijo é daqueles alimentos que quase todo mundo ama. Seja derretido numa pizza, ralado no macarrão, ou simplesmente puro como um lanche,…
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Péricles, de 56 anos, decidiu mudar seu estilo de vida e o resultado foi surpreendente. O pagodeiro eliminou 50 kg sem passar…
A nutricionista Adriane Dias, colunista do LeoDias, é a responsável por dar dicas para uma vida saudável aos leitores deste portal. No…
De tempos em tempos, o mundo das celebridades lança a “nova dieta milagrosa”que promete energia, foco e até uma espécie de “reset”…
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No último dia 2 de agosto, a nutricionista Adriane Dias, colunista do portal LeoDias, inaugurou seu consultório no Rio de Janeiro. Localizado…
Com as temperaturas caindo, a vontade de comer algo quente, leve e reconfortante só aumenta. E se você ainda acha que sopa…