Tag:
alimentação saudável
Geral
5 alimentos que transformam o corpo em uma máquina de queimar gordura
Alguns alimentos podem ser consumidos diariamente para ativar o metabolismo, saciar mais e proporcionar uma sensação de leveza e energia. Segundo a nutricionista Cibele...
Geral
Médico revela os alimentos que ajudam a prevenir varizes
Alguns alimentos podem ser grandes aliados na prevenção das varizes, segundo o cirurgião vascular Herik Oliveira, especialista pela Sociedade Brasileira de Angiologia e de...
Geral
Nutricionista revela alimentos que podem ser congelados e quais evitar
Transformar o freezer em aliado da rotina é mais simples do que parece — desde que cada alimento receba o cuidado certo. Para a...
Geral
Óleo ajuda a reduzir inflamação nas artérias e age contra o colesterol
A busca por um alimento capaz de “limpar” as artérias é antiga, e também cercada de mitos. Embora nenhum alimento seja capaz de desobstruir...
Geral
Chá popular ajuda a controlar o apetite e prolonga a saciedade
O chá verde tem se destacado como aliado de quem busca controlar o apetite e melhorar a relação com a comida. De acordo com...
Geral
Descubra a dieta certa para ajudar na fertilidade da mulher
Para quem está planejando engravidar, ajustar o cardápio pode ser um passo simples, mas extremamente estratégico. A alimentação tem um impacto direto sobre a...
Geral
Feijão, aveia e mais: 5 grãos acessíveis que “sugam” açúcar do sangue
Engana-se quem pensa que, para manter uma alimentação saudável, é preciso gastar rios de dinheiro ou fazer uma dieta mirabolante. Por vezes, o segredo...
Geral
Comer ouvindo música faz mal? O que a ciência diz sobre o hábito
Comer ouvindo música é um hábito comum: no carro, no restaurante, em casa ou no trabalho. Mas será que esse costume atrapalha ou ajuda...
