Tag:
Bem-Estar
Geral
Fim de ano sem exageros: riscos do álcool e ultraprocessados
O fim de ano é sinônimo de encontros, brindes e comidas festivas. Mas, para especialistas, a combinação de bebidas alcoólicas, frituras, doces e alimentos...
Geral
Vida nova: três curiosas histórias de reinvenção após os 60 anos
O Brasil está envelhecendo: hoje, 15,6% da população tem 60 anos ou mais, e o grupo 65+ cresceu 57,4% em apenas 12 anos, segundo...
Geral
Quando ajudar o garçom revela mais sobre você do que parece
Aquela cena comum no restaurante — você se levanta e dá uma mão ao garçom para juntar os pratos — pode dizer muito mais...
Geral
Adeus, grisalhos! Expert dá dicas para disfarçar os cabelos brancos
Assumir ou não os primeiros cabelos brancos é uma escolha pessoal — e, para quem prefere disfarçá-los, há caminhos simples e eficazes. A visagista...
Geral
Chá popular ajuda a controlar o apetite e prolonga a saciedade
O chá verde tem se destacado como aliado de quem busca controlar o apetite e melhorar a relação com a comida. De acordo com...
Geral
Iniciantes e sedentários: conheça o cardio mais seguro e como começar
Começar uma rotina de exercícios pode parecer desafiador, especialmente para quem está parado há muito tempo. Segundo o médico do esporte Sebastião J. Rodrigues...
Geral
Feijão, aveia e mais: 5 grãos acessíveis que “sugam” açúcar do sangue
Engana-se quem pensa que, para manter uma alimentação saudável, é preciso gastar rios de dinheiro ou fazer uma dieta mirabolante. Por vezes, o segredo...
Geral
Comer ouvindo música faz mal? O que a ciência diz sobre o hábito
Comer ouvindo música é um hábito comum: no carro, no restaurante, em casa ou no trabalho. Mas será que esse costume atrapalha ou ajuda...
