Navegação: dieta
Engana-se quem pensa que, para manter uma alimentação saudável, é preciso gastar rios de dinheiro ou fazer uma dieta mirabolante. Por vezes, o segredo do bem-estar…
Comer ouvindo música é um hábito comum: no carro, no restaurante, em casa ou no trabalho. Mas será que esse costume atrapalha ou ajuda a alimentação?…
MC Binn já eliminou cerca de 50 kg, desde 2023, mantendo uma rotina de exercícios físicos e dieta e resolveu mostrar os resultados nas redes sociais.…
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte no Brasil e muitas pessoas passam pelo derrame de forma repentina. Entretanto, cardiologistas destacam…
A cantora Ana Castela tem chamado atenção nas redes sociais por sua transformação física. Com treinos regulares e uma alimentação direcionada, a “boiadeira” vem conquistando um…
Para manter a mente alerta, é preciso uma rotina que contemple hábitos saudáveis, como a prática de atividades físicas, exercícios de mindfulness (a exemplo da meditação),…
Queijo é daqueles alimentos que quase todo mundo ama. Seja derretido numa pizza, ralado no macarrão, ou simplesmente puro como um lanche, ele tem um lugar…
Orlando Bloom precisou tomar medidas extremas na alimentação a fim de perder 23 quilos para seu papel no novo thriller psicológico The Cut, que estreia este…
O jejum prolongado, prática que envolve passar muitas horas ou até dias sem comer, vem ganhando adeptos que buscam desde emagrecimento até possíveis benefícios para a…
Todo atleta e também quem está mais interessado em manter um bom físico tem de manter uma dieta controlada. Afinal, o modelo de alimentação impacta no…