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Nutricionista esclarece qual o melhor tipo de brócolis para a saúde
Entre o brócolis ramoso, tradicional no Brasil, e o de cabeça, comum nos Estados Unidos, há diferenças que vão além da aparência.…
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Uso prolongado de omeprazol pode causar deficiência de vitamina B12
Presente nas prateleiras de farmácias e no armário de muitos brasileiros, o omeprazol é um dos medicamentos mais prescritos para tratar gastrite,…
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Chá de folha de louro: é digestivo e ajuda no controle de glicemia
Comum no preparo de feijoadas e caldos, a folha de louro também pode ser usada fora das panelas. Além de ser um…
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É saudável? Trump propõe trocar xarope de milho por açúcar em refris
Eles adoçam alimentos, bebidas e, em excesso, também adoecem o corpo. O xarope de milho com alto teor de frutose e o…
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Veja quais alimentos “destroem” a saúde do fígado e devem ser evitados
Com funções vitais como a desintoxicação, o metabolismo de nutrientes e a produção de enzimas digestivas, o fígado é um dos órgãos…
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Pré-treino natural: faça em casa suco que dá energia e define o shape
A busca por mais energia e desempenho durante os treinos ganha um novo aliado: o suco de spirulina com frutas vermelhas. Segundo…
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Cabelos mais fortes: 3 alimentos para estimular o crescimento capilar
Quem busca cabelos longos e saudáveis precisa olhar além dos produtos aplicados diretamente no couro cabeludo. A alimentação tem um papel decisivo…
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Vitamina D: saiba mais sobre o hormônio e como ele impacta a imunidade
Apesar do nome, a vitamina D não é, tecnicamente, uma vitamina. Ela se comporta como um hormônio esteroide, com funções que vão…
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Dor na barriga não é normal: descubra quando é sinal de alerta
Todo mundo já sentiu, em algum momento, dor na barriga. Mas, apesar de ser um sintoma comum, ignorar esse sinal pode custar…
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Veja a dieta da lutadora Andressa Guirau no caminho da vitória
Pão com ovo no café da manhã, arroz com frango no almoço e uma rapadura antes de cada luta. Essa é a…