Navegação: dicas de alimentação
O sushi é um prato tradicional da culinária do Japão que conquistou o mundo. No Brasil, cerca de 16,7 mil restaurantes trabalham com gastronomia japonesa, o…
A procura por uma alimentação com ingredientes naturais para cães e gatos cresce constantemente. De acordo com uma pesquisa da MindMiners, 69% dos tutores já preferem…
Quando se trata de ingredientes comuns presentes em quase todas as despensas, o açúcar é o que mais acende o alerta em relação ao consumo exagerado…
A uva é uma das frutas mais antigas cultivadas pela humanidade. Sua domesticação, voltada tanto para o consumo quanto para a produção de vinho, começou no…
Nativa do Cerrado brasileiro, a guavira, também conhecida como gabiroba, é uma fruta pouco conhecida com inúmeros benefícios à saúde. De sabor adocicado e casca verde,…
Controlar a glicemia vai muito além de evitar o açúcar. Para quem tem diabetes ou resistência à insulina, entender o índice glicêmico (IG) dos alimentos é…
Cozinhar ovos é fácil, agora descascá-los pode ser um desafio. Quem nunca tentou tirar a casa e acabou “machucando” a proteína? Pensando nisso, o chef Gabriel…
Tem vezes em que, mesmo mantendo a higiene em dia, sentimos um desconforto com um cheiro de suor mais forte do que o habitual. Embora seja…
A busca por saúde e longevidade precisa estar associada a escolhas estratégicas na alimentação e a hábitos que garantam o bem-estar do corpo e da mente.…
As doenças cardiovasculares são as principais causas de mortes no mundo. De acordo com o Cardiômetro, um indicador desenvolvido pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, o número…