Geral
Dia do Sushi: veja as opções mais leves e mais calóricas de um rodízio
O sushi é um prato tradicional da culinária do Japão que conquistou o mundo. No Brasil, cerca de 16,7 mil restaurantes trabalham…
dicas de alimentação
Geral
Tutores buscam alimentos com ingredientes naturais para cães e gatos
A procura por uma alimentação com ingredientes naturais para cães e gatos cresce constantemente. De acordo com uma pesquisa da MindMiners, 69%…
Geral
Nutri aponta qual ingrediente comum é o “inimigo” nº 1 do fígado
Quando se trata de ingredientes comuns presentes em quase todas as despensas, o açúcar é o que mais acende o alerta em…
Geral
Fruta apoia a saúde do coração, melhora o foco e “limpa” o intestino
A uva é uma das frutas mais antigas cultivadas pela humanidade. Sua domesticação, voltada tanto para o consumo quanto para a produção…
Geral
Antioxidante, esta fruta incomum tem mais vitamina C que a laranja
Nativa do Cerrado brasileiro, a guavira, também conhecida como gabiroba, é uma fruta pouco conhecida com inúmeros benefícios à saúde. De sabor…
Geral
Diabetes: conheça 5 alimentos com baixo índice glicêmico
Controlar a glicemia vai muito além de evitar o açúcar. Para quem tem diabetes ou resistência à insulina, entender o índice glicêmico…
Geral
Chega de sufoco! Aprenda 5 truques para descascar ovos facilmente
Cozinhar ovos é fácil, agora descascá-los pode ser um desafio. Quem nunca tentou tirar a casa e acabou “machucando” a proteína? Pensando…
Geral
Médica aponta 6 alimentos que podem deixar seu suor com cheiro ruim
Tem vezes em que, mesmo mantendo a higiene em dia, sentimos um desconforto com um cheiro de suor mais forte do que…
Geral
Peixe surpreende por benefícios associados à saúde do coração e ossos
A busca por saúde e longevidade precisa estar associada a escolhas estratégicas na alimentação e a hábitos que garantam o bem-estar do…
Geral
Conheça fruta que é grande aliada na prevenção de doenças do coração
As doenças cardiovasculares são as principais causas de mortes no mundo. De acordo com o Cardiômetro, um indicador desenvolvido pela Sociedade Brasileira…