Navegação: nutrição
Comer ouvindo música é um hábito comum: no carro, no restaurante, em casa ou no trabalho. Mas será que esse costume atrapalha ou ajuda a alimentação?…
Quando o assunto é nutrição, variedade é fundamental. Ingerir diferentes tipos de frutas, verduras e hortaliças ajuda a garantir a longevidade e a saúde. Leia também…
Pesquisadores da Universidade Flinders, na Austrália, divulgaram um estudo nesta quarta-feira (19/11) em que demonstram que idosos que fazem suas refeições sozinhos possuem uma alimentação mais…
A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, tem se tornado casa vez mais comum e o que vai ao prato faz toda a diferença…
A briga entre proteína vegetal e animal é antiga. Defensores de dietas ricas em produtos de origem animal e veganos e vegetarianos vivem constantes embates nas…
Muita gente tem o costume de preparar uma boa panela de arroz e guardar o que sobra para os próximos dias. É prático, evita desperdícios e…
Clássica nas mesas brasileiras, a salada de batata com maionese é um acompanhamento amado, mas muitas vezes deixado de lado por quem está em processo de…
Quando se trata de ingredientes comuns presentes em quase todas as despensas, o açúcar é o que mais acende o alerta em relação ao consumo exagerado…
Um dos órgãos mais importantes do organismo, o fígado participa da maioria das funções metabólicas do corpo humano, incluindo a digestão de gorduras, absorção de nutrientes…
Cuidar da saúde do fígado é essencial para o bom funcionamento do corpo. O órgão é responsável por desintoxicar o organismo, absorver e metabolizar nutrientes, além…