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Comer ouvindo música faz mal? O que a ciência diz sobre o hábito
Comer ouvindo música é um hábito comum: no carro, no restaurante, em casa ou no trabalho. Mas será que esse costume atrapalha…
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Você não come, mas deveria: conheça “supervegetal” anti-inflamatório
Quando o assunto é nutrição, variedade é fundamental. Ingerir diferentes tipos de frutas, verduras e hortaliças ajuda a garantir a longevidade e…
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Idosos que fazem refeições sozinhos têm alimentação pior, diz estudo
Pesquisadores da Universidade Flinders, na Austrália, divulgaram um estudo nesta quarta-feira (19/11) em que demonstram que idosos que fazem suas refeições sozinhos…
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Gordura no fígado: 6 alimentos que ajudam a reduzir o problema
A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, tem se tornado casa vez mais comum e o que vai ao prato…
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É rica em proteína e ajuda a queimar gordura: veja verdura campeã
A briga entre proteína vegetal e animal é antiga. Defensores de dietas ricas em produtos de origem animal e veganos e vegetarianos…
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Descubra por quanto tempo o arroz pronto pode ficar na geladeira
Muita gente tem o costume de preparar uma boa panela de arroz e guardar o que sobra para os próximos dias. É…
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Salada de batata com ovos: saudável e proteica para não sair da dieta
Clássica nas mesas brasileiras, a salada de batata com maionese é um acompanhamento amado, mas muitas vezes deixado de lado por quem…
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Nutri aponta qual ingrediente comum é o “inimigo” nº 1 do fígado
Quando se trata de ingredientes comuns presentes em quase todas as despensas, o açúcar é o que mais acende o alerta em…
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Gordura no fígado: saiba por que é vital proteger o órgão da condição
Um dos órgãos mais importantes do organismo, o fígado participa da maioria das funções metabólicas do corpo humano, incluindo a digestão de…
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Bom para o fígado: saiba como chá de boldo ajuda na saúde do órgão
Cuidar da saúde do fígado é essencial para o bom funcionamento do corpo. O órgão é responsável por desintoxicar o organismo, absorver…