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Nutri lista as 3 frutas mais eficazes para combater o intestino preso
Quando o intestino não funciona como deveria, a alimentação pode ser uma grande aliada para devolver o equilíbrio ao organismo. Segundo o…
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Fruta anti-inflamatória doce e ácida pode ajudar a regenerar o fígado
De sabor doce e origem asiática, a nêspera (Eriobotrya japonica) vem ganhando destaque por seus efeitos benéficos à saúde do fígado e…
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Especialista alerta para erros na hora de guardar frutas e vegetais
Guardar os vegetais na geladeira pode parecer a escolha mais segura, mas segundo a nutricionista Kassia Lima Almeida, especialista em segurança de…
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Pré-treino diferente: veja os benefícios do suco de beterraba
Quer uma alternativa mais natural aos suplementos tradicionais de pré-treino? Então saiba que o suco de beterraba vem se destacando como um…
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Chá anti-inflamatório ajuda a reduzir o estresse e o açúcar no sangue
O chá de camomila é uma infusão tradicional no Brasil. Através de suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e calmantes, a bebida ajuda a…
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Semente ajuda a regular o colesterol e auxilia na saúde da próstata
A saúde masculina é frequentemente negligenciada — ainda mais quando se fala da próstata e fertilidade. Além de manter assiduidade nas consultas…
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Truque na hora de preparar o ovo esconde segredo poderoso para a saúde
Na hora de preparar as refeições, alguns ingredientes funcionam ainda melhor em dupla. É o caso da combinação entre ovos e vegetais…
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Orlando Bloom diz ter virado “uma pessoa horrível” após dieta rigorosa
Orlando Bloom precisou tomar medidas extremas na alimentação a fim de perder 23 quilos para seu papel no novo thriller psicológico The…
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Chá anti-inflamatório de semente amazônica melhora dores e respiração
A região amazônica é conhecida por ser ótima fonte de alimentos exóticos e nutritivos — o cumaru é um deles. A semente…
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Estudo revela proteína que melhora memória e foco e protege o cérebro
Uma proteína comum no dia a dia dos brasileiros pode ter um papel estratégico na saúde do cérebro: o ovo. Rico em…