Geral
Seguir estas dietas “virais” pode engordar e causar queda de pressão
A cada semana, uma nova dieta ganha força nas redes sociais prometendo emagrecimento rápido, desintoxicação instantânea e corpos “prontos para o verão”…
nutricionista
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“Eu ia morrer ali”, diz ex de Cauã Reymond sobre relação abusiva
Mariana Goldfarb já tinha usado as redes sociais para falar de relações abusivas e agora virou “a cara” de uma campanha do…
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5 alimentos que transformam o corpo em uma máquina de queimar gordura
Alguns alimentos podem ser consumidos diariamente para ativar o metabolismo, saciar mais e proporcionar uma sensação de leveza e energia. Segundo a…
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Fruta rica em potássio ajuda o intestino e protege os vasos sanguíneos
Em dezembro, algumas frutas ficam mais em evidência, seja nos supermercados, seja na fruteira da casa dos brasileiros. Uma delas é a…
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Você não come, mas deveria: conheça “supervegetal” anti-inflamatório
Quando o assunto é nutrição, variedade é fundamental. Ingerir diferentes tipos de frutas, verduras e hortaliças ajuda a garantir a longevidade e…
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Nutri recomenda 4 vegetais que ajudam a reduzir a gordura no fígado
Considerada um dos quadros hepáticos mais prevalentes, a esteatose hepática — condição mais conhecida como gordura no fígado — afeta em torno…
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Intolerância à lactose? Veja os queijos que você pode comer sem medo
Para quem tem intolerância à lactose, o simples prazer de saborear um pedaço de queijo pode parecer arriscado. Felizmente, o que muitos…
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Dia do Sushi: veja as opções mais leves e mais calóricas de um rodízio
O sushi é um prato tradicional da culinária do Japão que conquistou o mundo. No Brasil, cerca de 16,7 mil restaurantes trabalham…
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Nutri indica óleo anti-inflamatório que deveria ser consumido todo dia
Frutas, verduras e sementes oferecem efeito anti-inflamatório e, por conseguinte, favorecem a saúde em geral. Além dessas opções, um determinado ingrediente é…
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Antioxidante, esta fruta incomum tem mais vitamina C que a laranja
Nativa do Cerrado brasileiro, a guavira, também conhecida como gabiroba, é uma fruta pouco conhecida com inúmeros benefícios à saúde. De sabor…