Navegação: nutrição

Dando continuidade à série “A Nutrição por trás das Rainhas de Bateria”, o Portal LeoDias segue revelando o que sustenta, longe dos holofotes, a energia e…

A cantora Mari Fernandez abriu o coração ao falar sobre seu processo de emagrecimento durante a festa de aniversário da influenciadora Camila Loures, realizada na noite…

Depois de abrir nossa série especial com Mileide Mihaile, da Unidos da Tijuca, seguimos revelando os bastidores nutricionais que sustentam a energia, a resistência e o…

Nos bastidores do Carnaval, além da beleza e da energia que contagia a avenida, existe um rigoroso preparo físico e nutricional que sustenta o brilho das…

Nutricionista Juliana Andrade explica como combinações simples transformam o cuscuz em uma refeição mais completa

Nutricionista Juliana Andrade explica como montar um café da manhã com fibras, frutas e proteínas para reduzir risco de infarto e AVC

O uso de refrigerantes zero é um dos temas mais debatidos quando o assunto é equilíbrio na dieta. Para esclarecer se essas bebidas podem ou não…

Manter a pressão arterial sob controle vai além de evitar excessos: passa por escolhas inteligentes que favorecem o equilíbrio do organismo. Segundo a nutricionista Cibele Santos,…

Alguns hábitos simples, como tomar uma xícara de chá por dia, podem ter efeitos poderosos quando o assunto é saúde e bem-estar. Ao menos é o…

A folha de amora (Morus nigra) é conhecida por suas propriedades medicinais, podendo ser consumida fresca em refogados e recheios ou na forma de chá. Seus…