Navegação: nutrição
O principal segredo para “limpar o cólon” está em hábitos simples e saudáveis, que são fáceis de incorporar na rotina. É o que defende o coloproctolgista…
A recuperação da saúde do fígado pode ser apoiada com o uso de determinados suplementos, desde que com orientação profissional. Segundo a nutricionista Sumaya Aissami, três…
Perder gordura abdominal é um dos objetivos mais comuns de quem busca saúde e boa forma. Para isso, alguns alimentos precisam sair do prato, segundo a…
Entre as bebidas “queridinhas” da rotina dos brasileiros está o café — ainda mais quando se trata de recarregar as energias para começar o dia. Além…
O morango do amor virou tendência nas redes sociais, especialmente entre quem busca sobremesas bonitas e gostosas. Com cobertura de caramelo vermelho e recheio de creme…
Você sente dores no corpo, cansaço constante, dificuldades para dormir e uma sensibilidade fora do comum ao toque? Esses são alguns dos sintomas mais comuns da…
Entre o brócolis ramoso, tradicional no Brasil, e o de cabeça, comum nos Estados Unidos, há diferenças que vão além da aparência. Ao Metrópoles o nutricionista Fernando…
Presente nas prateleiras de farmácias e no armário de muitos brasileiros, o omeprazol é um dos medicamentos mais prescritos para tratar gastrite, refluxo e outros problemas…
Comum no preparo de feijoadas e caldos, a folha de louro também pode ser usada fora das panelas. Além de ser um ótimo tempero na cozinha,…
Eles adoçam alimentos, bebidas e, em excesso, também adoecem o corpo. O xarope de milho com alto teor de frutose e o açúcar de cana estão…