Navegação: nutricionista

No combo das sementes que fazem bem ao funcionamento do organismo, cabe destacar os potenciais de uma em especial: a de girassol. De acordo com a…

Levantar da cama, escovar os dentes e se dirigir para a cozinha com o objetivo de tomar um bom e velho café preto para poder seguir…

Da mesma forma que se alimentar bem pode contribuir para o bom funcionamento do intestino, consumir alimentos pouco saudáveis em excesso resulta no cenário contrário, causando…

Creatina, whey protein, glutamina e ômega 3 estão entre os suplementos mais populares e que tendem a favorecer a saúde quando consumidos com a prescrição de…

No último dia 2 de agosto, a nutricionista Adriane Dias, colunista do portal LeoDias, inaugurou seu consultório no Rio de Janeiro. Localizado na zona sul, em…

Originário da Amazônia, o cupuaçu é uma fruta que costuma ser consumida na forma de sorvete, suco, mousse e em doces, como o recheio de bombons.…

Listar os benefícios do chá verde engloba desde melhorar os processos mentais até combater os radicais livres e o envelhecimento celular. A bebida com potencial diurético…

Pessoas com diabetes precisam ter certa atenção ao consumo de frutas, já que muitas delas, apesar de naturais, contêm concentrações consideráveis de frutose, o açúcar das…

Conforme a nutricionista Isabella Vorccaro, os chás são considerados “verdadeiros elixires da natureza” desde os tempos mais remotos. “Na tradição oriental, especialmente na medicina tradicional chinesa…

Na rotina de quem aposta nos chás medicinais como aliados naturais da saúde, um pequeno detalhe pode comprometer todo o potencial terapêutico da bebida. A nutricionista…