Navegação: nutrição
O chá de camomila é uma infusão tradicional no Brasil. Através de suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e calmantes, a bebida ajuda a reduzir o estresse e…
A saúde masculina é frequentemente negligenciada — ainda mais quando se fala da próstata e fertilidade. Além de manter assiduidade nas consultas médicas, outro fator importante…
Na hora de preparar as refeições, alguns ingredientes funcionam ainda melhor em dupla. É o caso da combinação entre ovos e vegetais ricos em carotenoides, como…
Orlando Bloom precisou tomar medidas extremas na alimentação a fim de perder 23 quilos para seu papel no novo thriller psicológico The Cut, que estreia este…
A região amazônica é conhecida por ser ótima fonte de alimentos exóticos e nutritivos — o cumaru é um deles. A semente aromática tem cheiro e…
Uma proteína comum no dia a dia dos brasileiros pode ter um papel estratégico na saúde do cérebro: o ovo. Rico em colina, nutriente essencial ao…
Se você já se perguntou por que os ovos ficam fora da geladeira no supermercado, mas devem ser refrigerados assim que chegam à sua casa, a…
Para quem busca o combo saúde e longevidade, um dos pilares é a alimentação saudável, o que inclui comer opções nutritivas e fontes de fibras, minerais…
A creatina está entre os suplementos mais populares do mundo esportivo, seja entre atletas profissionais ou praticantes amadores. Composta por carbono, hidrogênio e nitrogênio, é formada…
Quando o intestino “trava”, algumas soluções naturais podem entrar em cena para estimular o funcionamento e aliviar o desconforto. Uma estratégia eficiente, segundo a nutricionista Rayanne…